SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] super zobrazowanie porównań ziemniaka w postaci ugotowanej do innych nie zdrowych postaci ziemniaka po przetworzeniu.Chyba zacznę jeść ziemniaki w mundurkach bo są najzdrowsze i zawierają najwięcej witamin. http://smak-zdrowia.blogspot.com/2012/08/czy-ziemniaki-sa-tuczace-fakty-i-mity.html Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2013-10-29 12:25:37

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 12:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] odwrotnie wygląda sytuacja u starszych mężczyzn, którzy maja ostrzejsze i liczniejsze włosy, - charakterystyczne niebieskie zabarwienie brudów w pępku jest związane z niebieskimi włóknami często występującymi w odzieży, - brudy w pępku nie stwarzają żadnego zagrożenia dla zdrowia człowieka. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2015-06-06 07:15:07

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-06 07:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRening a Sen

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] całego życia, co najmniej jedną trzecią czasu spędzamy śpiąc. Spanie jest ściśle związane z naszym zdrowiem. Długi sen o dobrej jakości jest kamieniem węgielnym naszego zdrowia. W naszym dzisiejszym programie, chciałbym przedstawić Państwu racjonalne sposoby spania. Przede wszystkim, zapoznamy się z podstawową wiedzą o spaniu. Wyniki badań [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2006-06-21 23:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 50g śledzia w jakiejś marynacie korzennej, ale jutro zajade do sklepu kupie troche tej rybki. Mógł byś mi jakoś w skrócie powiedzieć jakie dokładnie szkodliwe skutki dla zdrowia czy sylwetki ma spozywanie zbyt dużej ilości omega 6 w stosunku do omega3 ? Trójke staram się jeść w kapsach z olimpu codziennie bo nie zawsze mam okazje zjeść ich [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] irracjonalne Bo tam startują najlepsi i może chcieć zwyczajnie dla własnych ambicji się sprawdzić. Ale sprawdzić co? To masz ambicje rywalizować z przyszłymi prosami, poświęcając do tej pory mniej lub więcej niż oni czy to pieniędzy, zdrowia itd ale już ambicji aby odebrać kartę i sprawdzać się dalej w przypadku ewentualnego zwycięstwa już nie?

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-02 15:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolan którą widać ze Ty aktywnie robisz jest ok czy nie? Widać, ze kolana chcą zejść do środka, Ty nad nimi panujesz i je rozpychasz na zewnątrz - ale czy to wystarczy dla zdrowia kolan? Teti? Paula? Night? Sorry, ale jestem żywo zainteresowana, bo mam strasznego cykora jak tylko czuję, ze mi się kolana ustawiają do środka. Inna sprawa, ze mi [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-18 12:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2018-06-19 08:34:30 Oczywiście że trzeba pracować nad techniką. Natomiast ta walka o ideał nie może być wbrew swojemu ciału. Tamten wpis absolutnie nie miał zachęcać do trenowania byle jak i ryzykowania zdrowia. Miał tylko uświadomić że trening to nie matematyka i tu nie "podstawiamy danych do wzoru" i jest miejsce na indywidualizację techniki.

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-19 10:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Osobiscie, do czego mam prawo, uwazam, ze podawanie Natalijki jako luzu ifym w diecie i naszego rzekomego terroru ma sie nijak do indywidualnych preferencji i wyborow i zdrowia. Dla mnie dieta Natalijki byla do bani, slaba jakosciowo i niesmaczna. Podkreslam...dla mnie i ze zjezonymi kubkami smakowymi patrzylam na posty. To jest dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-20 10:22:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Gib_gibon zdrowia życzę nie chciał bym tego przechodzić drugi raz a prze***any, przeszywający ból sprawiał że nie byłem wiele nic zrobić, nawet z tych prostych życiowych czynności Dobra czas spadać do aushwiz zdrowia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 10:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13-latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Coraz częściej jednak można usłyszeć pytanie kiedy mogę bezpiecznie zacząć ćwiczenia z obciążeniami.? Może nie wszyscy wiedzą, ale alarmujące dane na temat ogólnego stanu zdrowia i sprawności fizycznej młodzieży w naszym (i nie tylko) kraju, powodują, że warto się nad nimi zastanowić. Badania wykazują, że co najmniej 25-35% uczniów cierpi na [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16818 Data: 2006-12-14 00:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżaro Wita...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Matat- Pani kardiolog (swoją droga najmilszy lekarz i najlepszy fachowiec jakiego w swoim życiu spotkałem) powiedziała mi,że moje serce jest osłabione i powinienem sobie dać spokój z dużymi obciążeniami zarówno tlenowymi jak i siłowymi z tym,że nie wzieła pod uwage jednej rzeczy- uparty jestem jak osioł :) Powiedziała,że za jakies czas troszke [...]

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 21:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] amatorow, co leja zeszlorocznych PRO na zawodach az milo ;) Czy w zwiazku z tym masz porzucic te zabawe ? Albo ja ? Nie.. tylko ciesz sie nia jak umiesz i nie psuj sobie zdrowia przyrownywaniem sie do innych ;) Mnie to tam nie zniechęca bo ja nie konkuruje z nimi tylko ze sobą;-) jestem świadom własnych limitów i nie zamierzam ich pokonywać [...]

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 14:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie mylimy dwa aspekty zdrowia i przyrostów, zgadzam się z rarytasem, ze estrogen jest anaboliczny, stąd na dużej retencji większa siła,nawet były publikacje że sztangiści z NRD czy Bułgarii o kuracji testosteronem dodawali sam estogen w zastrzykach . Pełna zgoda z Łodzianinem że reakcja na estrogen to kwestia indywidualna jedni mają libid [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6117 Data: 2016-02-06 10:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięcho, strączki. Jednymi słowy: "Co jedzą Lejdis" przez drukarkę i na lodówkę :) Zastosujesz się do wskazówek szefowych i zobaczysz, że nie pożałujesz. Wiem, co mówię %-) Z jakimkolwiek zestawem ćwiczeń przy Twoim stanie zdrowia to lepiej chyba poczekać na szefostwo. POWODZENIA życzę :-)) Zmieniony przez - tanka w dniu 2013-02-03 16:33:19

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 16:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wystartowac musze byc zapisany do klubu WL/ TS, a najblizszy jest wlasnie w Kielcach Czy aby zapisac sie do klubu, musze cos oplacic, dac zaswiadczenie lekarskie o stanie zdrowia? Ile trwa zapisanie sie do takiego klubu(aby moc juz wystartowac) oraz czy moge sie z niego wypisac po zawodach (nie mam mozliwosci dojazdow 3x w tygodniu zbytnio). [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 17:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czas przerw pomiędzy seriami. W końcu - po 4 miesiącach ustalił się zestaw ćwiczeń!! Z rowerkiem też już przycisnąłęm. Diety pilnuję. Zobaczę za 2 tyg, jakie zmiany nastąpiły :) Na Wielkanoc też mam postanowienie - nie zapuścić się tak jak na Boże Narodzenie! czas pokaże.. JFM! zdrowia! Zmieniony przez - panteon w dniu 2010-03-30 21:47:45

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 14:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam w nowym roku :) Chciałabym Wam życzyć dużo zdrowia, spełnienia marzeń i realizacji obranych celów w 2015!! Dziś miałam swój pierwszy noworoczny trening, dałam sobie popalić :-D 10 serii przysiadów wpadło, w tym parę naprawdę ciężkich, ledwo wstawałam, ale mój partner treningowy potrafi mnie odpowiednio zmotywować, nawet gdy brak sił i duży [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tittii / na początek! -6cm z ud

    Post
    Trening dla początkujących

    to się ładnie doprawiłaś na tym basenie... jak sie jest chorym to się leży w łóżku a nie w wodzie zdrowia a co do uwag, to mam jedną... fajna ta czekolada, muszę znaleźć w sklepie taką samą xD

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 13:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] matka brała narkotyki jeszcze na dwie godziny przed porodem - ustalili lekarze. Stołeczna policja prowadzi przeciw matce postępowanie w sprawie narażenia dziecka na utratę zdrowia lub życia. Jak ustalili funkcjonariusze, 24-letnia matka od sześciu lat bierze narkotyki. Chłopiec trafił pod opiekę lekarzy i zostanie w szpitalu do czasu wydania [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 14:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haj Dajankooo! Witam Cię gorąco jak mogę i życzę zdrowia i sił. Nie było moim celem przechwalać się w mocy odczuwanego bólu czy skutkach długookresowych urazu. Ja cały czas wiem, że mój powrót do akcji nastąpi. Nie za miesiąc, pięć, ale może za piętnaście miesięcy, choć mam już 26 lat(na szczęście czuję się młodziej i tu liczę, że jestem [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 09:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)